Ich habe Durchfall (dünnen Stuhl) und Bauchkrämpfe, ist das normal?Aktualisiert 2 months ago

Wir kennen viele Fälle bei denen der Prozess so ist, daher würden wir 3 Dinge vorschlagen:

1. Share®-Tee ausprobieren: 1 Frucht auf einen Liter Wasser (50 Grad) für mind. 20 min ziehen lassen. Tee trinken, Wasser nachgießen - das kann man schon am Vormittag und über den Tag verteilt machen. Danach die Frucht essen.

2. Ernährung überprüfen: Gibt es Produkte die man regelmäßig isst aber möglicherweise schlecht verträgt? z.B. Milchprodukte. Gibt es genug Ballaststoffanteil in der Ernährung? Normalerweise „sagt“ einem die Pflaume was der Körper benötigt. In sich „Hineinhören“ ist sehr wichtig im gesamten Prozess.

3. Eine halbe Frucht, statt einer Ganzen einzunehmen und dann steigern, wenn die Krämpfe nicht mehr so stark sind. Oder die Frucht am Morgen in Wasser einlegen und am Abend mit 50 Grad warmen Wasser aufgießen und anschließend genießen.

Der dünne Stuhl ist Teil der Entgiftung (alles ungesunde soll auch raus), stellt sich dann aber in einen weichen und angenehmen Stuhl um.

Das Bauchzwicken kommt daher, da unsere probiotischen LEBENsmittel die Darmperistaltik anregen und Wasser angezogen wird, daher auch der dünne Stuhl.

Es ist Teil des Prozesses und bei vielen kommt - bevor es besser wird - diese Reaktion. 

Aber denk daran: Nicht jede Reaktion ist angenehm, aber jede Reaktion ist positiv - ES TUT SICH WAS!

Unsere Produkte sind voll mit probiotischen Mikroorganismen und Enzymen, somit bauen sie den Darm auf und bevor dieser Aufbau stattfindet, putzen sie deinen Darm durch.

Ich würde 2-3 Liter körperwarmes Wasser täglich trinken und mich mind. 30 Minuten (am besten an der frischen Luft) bewegen.

Bitte lies dir auch noch unserer Beitrag durch, wie man sich gesund - zusätzlich zu unseren Produkten - ernähren sollte.