Wann sollte man die Share® Produkte am Besten zu sich nehmen?Aktualisiert 2 months ago

Gleich vorweg: Es gibt KEINE Formel die für jeden gleich ist - wir können dir nur eine allgemeine Empfehlung geben! Da es sich um fermentierte Lebensmittel handelt, kannst du sie essen, wann du magst. 

Gerne auch in der früh oder zu Mittag. Schau einfach, wie sie am besten in deinen Tag passt und was dir dein Bauchgefühl sagt.

Die TCM rät, sie am Abend vor dem Schlafen gehen einzunehmen, da dein Körper dann eine Ruhe hat, viele KundInnen nehmen Sie aber auch am Morgen oder zu Mittag.

Du kannst sie gleich essen oder in der Früh in Wasser einweichen und dann abends essen.

Probier es einfach aus, wie es dir am besten schmeckt.

Wenn du die Produkte das erste Mal nimmst, würde ich mit einer 1/4 oder 1/2 Frucht starten und schauen, was dein Bauchgefühl dir sagt.